swing
like never
before

Hüfte freier bewegen und deinen Swing schmerzfrei und mit Leichtigkeit spielen? Das geht! Mit Pilates stärkst du gezielt Beckenboden und Rumpf – die Basis für mehr Stabilität, Kraft und Kontrolle im Schwung. Gleichzeitig gibst du deinem Körper durch Dehnung und Mobilisation genau den Ausgleich, den er nach der ständigen einseitigen Belastung beim Golf braucht. Denn Training auf der Range allein reicht nicht: Erst funktionelles Training macht deinen Körper beweglicher, belastbarer und bringt dein Spiel wirklich voran.