Bring dein Training aufs nächste Level!
"Conditioning for Golf & Rotational Power"
Mehr Power und Kontrolle für dein Golfspiel
Basierend auf Übungen der Golf-Profis trainierst du auf dem Reformer gezielt Mobilität, Stabilität und Schwungkontrolle. Durch bewusste Atmung, Rotationstraining und biomechanische Analysen verbesserst du Kraft, Technik und Präzision. Die bewegliche Reformer-Plattform fördert Balance und Koordination – für spürbare Fortschritte auf dem Platz.
Du lernst:
- Pilates-Reformer-Übungen gezielt für Golf anzupassen
- Kraft, Stabilität und Koordination golfgerecht zu trainieren
- Die Biomechanik deines Schwungs zu analysieren und zu optimieren